Oefeningen voor een actieve hondenlevensstijl

MENSEN EN HONDEN

Wandelen in een hoog tempo met pauzes

Ga met je hond wandelen aan de leiband. Combineer tijdens het lopen joggen, regelmatig hardlopen en beenoefeningen om uw hartslag te verhogen en calorieën te verbranden.

Salki

Net als toen je een kind was met je vrienden, speel tikkertje met je huisdier in het hondenpark, in de achtertuin of zelfs in huis. Jullie krijgen allebei een geweldige cardiotraining, omdat de hond je constant zal volgen.

"Bijdrage"

Het goede oude spel neemt een nieuwe wending. Als je in het hondenpark of in je achtertuin bent, pak dan het favoriete speeltje van je hond op en gooi het weg... Alleen deze keer achtervolg je de hond terwijl hij het opraapt! Als je de hondenuitlaatplaats niet kunt bezoeken of geen achtertuin hebt, kun je een knuffeldier in de gang gooien.

"Breng" voor de pers

Nog een aanpassing van het klassieke ophaalspel. Grijp het favoriete speeltje van je hond en doe alsof je het gaat gooien als je je hand opsteekt. Doe zoveel mogelijk herhalingen totdat de hond beseft dat het speeltje nog steeds in uw handen is. Het is het perfecte spel in de achtertuin, het hondenpark en zelfs thuis.

hurken

Maak een gehurkte houding met de voeten op schouderbreedte uit elkaar. Ga zitten en lok het dier met je favoriete speeltje. Ga staan, til het speeltje boven je hoofd zodat de hond er achteraan begint te springen. Deze oefening kan zowel thuis als buiten worden gedaan.

Hindernissenparcours voor honden

Plaats een opstapplatform in uw achtertuin. Doe de riem om uw hond en loop snel over het platform. Doe bij elke stap oefeningen voor jezelf, zoals voorwaartse buigingen, bankdrukken of squats, om ook een goede training te krijgen. Uw hond zal voortdurend in beweging zijn en zal graag tijd met u doorbrengen. Als je geen opstapplateau hebt, pas dan iets anders voor dit doel aan. Als je in een appartement woont, kun je soortgelijke oefeningen doen in het hondenpark.

Trap

Traplopen is een geweldige manier om uw beenspieren te versterken en de poten van uw huisdier te versterken. Doe de hond aan de lijn, ga de trap op en af. Vergeet niet om een ​​hoge trede en zijtreden toe te voegen om verschillende spiergroepen te trainen.

Regelmatige wandeling

Ga met uw hond wandelen in het hondenpark of gewoon buiten.

Loop met weerstand

Loop op verschillende oppervlakken zoals zand, ondiep water, bladafval, sneeuw of oneffen grond.

Lopen op hoge oppervlakken

Gebruik obstakels zoals banken, bomen, sloten en boomstammen om uw hond te helpen springen, kruipen of balanceren.

Breng gewoon"

Gooi een bal of speeltje om uw huisdier een goede oefening te geven. Je kunt stress toevoegen als je op een berghelling of trap speelt. Laat de stok niet vallen, deze kan breken en het dier verwonden.

Verstoppertje

Verstop een speeltje of iets lekkers waar je hond naar kan zoeken.

Zwemmen of hydrotherapie

Ideaal voor dieren die lijden aan artritis of rugklachten. Vraag uw dierenarts naar hydrotherapie.

Obstakels overwinnen

Leg een lage stang neer (zet een lange stok op twee andere voorwerpen), een tunnel (te koop bij een dierenwinkel of gemaakt van kartonnen dozen) en een slalomparcours (voorwerpen 1 meter uit elkaar) om de hond te trainen.